Bolo de Batata Doce

📝 RECEITA
Peguem papel e caneta aí pq a receita é muito difícil #sqn
Vc vai precisar de:
📌Claras;
📌Batata doce;
📌Essência de baunilha e;
📌Adoçante de sua preferência (usei sucralose).
💠Modo de fazer:
Bati uma clara em neve (quantidade prescrita pra mim) e reservei. Passei meia batata doce (quantidade prescrita pra mim) + 2cs de essência de baunilha + 1cs de sucralose no multiprocessador (amassar com o garfo ou bater no liquidificador TB dá) e depois misturei com a clara em neve. Coloquei em forminhas de silicone e salpiquei canela por cima,  levei ao forninho elétrico no modo assar por 25min + 5min no modo grelhar/dourar (deve dar uns 20min no forno normal, mas vai testando).
E prontinho, clara + batata doce com sabor de rabanada 😍

Mingau de Aveia com Cacau

 Aeeeeh, ressucitei o blog pra ficar mais fácil pra vcs pegarem as receitinhas e vou começar com a mais pedida 😊
💠Lembrando que essas são as quantidades ideais para o meu corpo e objetivo, muito cuidado ao copiar pq VC pode obter o resultado contrário do que deseja.

📌3cs rasas de leite em pó desnatado ou 300ml do leite líquido (se for usar o líquido acrescente + 300ml de água), com leite em pó adicione 600ml de água;
📌1cs de farinha de aveia;
📌2cs de farelo de aveia;
📌1cs de cacau em pó (Mavalério ou Bohering);
📌2cs de sucralose.

Modo de fazer:

Misture tudo e leve ao fogo até ferver, desligue o fogo e acrescente a sucralose.